Digital detox, alleanza europea per la disconnessione - Per l'Italia partecipa la Camera di Commercio di Padova

Un catalogo che propone ai lavoratori una check list per la disintossicazione digitale: è questo il primo significativo esito del progetto europeo Burnout Prevent, che vede la Camera di Commercio di Padova come unico partner italiano assieme a enti, università e istituti di ricerca di altre sei nazioni europee.
Il progetto, cofinanziato dal Programma Interreg Central Europe, vede anche la collaborazione di Venicepromex, agenzia per l’internazionalizzazione del sistema delle Camere di Commercio del Veneto e nasce per affrontare una sfida sempre più attuale, ovvero la crescita della “sindrome da esaurimento” fra i lavoratori: secondo l’ultimo rapporto Censis-Eudaimon presentato lo scorso febbraio il 34% dei dipendenti ha provato forme di burnout. Un problema ancor più diffuso fra i giovani, con una percentuale che raggiunge il 48%.
Il fenomeno è legato anche al nodo dello stress digitale, una delle tre aree su cui si focalizza il progetto europeo, oltre agli ambienti di lavoro e alla gestione del tempo libero.
Il catalogo - presentato lo scorso mercoledì 28 maggio in un webinar promosso dalla Camera di Commercio con l’intervento della psicologa e psicoterapeuta Paola Daniele - è frutto del lavoro di riflessione e scambio transnazionale che ha coinvolto insieme i diversi partner europei.
«Quella del benessere aziendale - spiega Antonio Santocono, Presidente della Camera di Commercio di Padova - è una sfida cruciale anche per l’attrattività delle imprese e la capacità di trattenere i talenti. Le nuove domande dei giovani che si affacciano al mondo del lavoro, che abbiamo esplorato di recente anche con la settimana di eventi Talent Week promossa con la Regione, chiedono il coraggio di adottare nuovi modelli organizzativi. Anche al nostro interno abbiamo attivato un progetto dedicato al benessere aziendale con un percorso triennale realizzato in collaborazione con la Scuola di Economia Civile: dopo una prima fase di analisi e di studio stiamo lavorando all’introduzione di nuovi modelli organizzativi all’interno del nostro ente».
Il nuovo catalogo propone ai lavoratori dei percorsi personalizzati per mettere in atto e verificare un programma di digital detox. Ogni partecipante può scegliere, fra le check list proposte, il grado di intensità del programma - dalla disconnessione totale dai dispositivi elettronici alla disconnessione selettiva di alcuni strumenti - con combinazioni di frequenza che spaziano da 1 ora al giorno per 5 giorni alla settimana fino a 48 ore continuative una volta al mese. Scelte cui si affianca una lista di attività - sportive e nella natura, di socialità, educative, culturali - in cui investire il tempo “disconnesso”, fra cui ciascun partecipante è invitato a individuare almeno due o tre opzioni. Una volta creato il proprio percorso il lavoratore è chiamato a verificarlo e a monitorarlo attraverso una specifica scheda di autovalutazione.
La Camera di Commercio di Padova ha lanciato il 28 maggio la selezione delle aziende del territorio che operano nel settore dell’Industria 4.0 interessate a proporre questo percorso sperimentale ai propri lavoratori in modo da testare l’efficacia del metodo, che si propone di ridurre il livello di stress almeno del 25%, obiettivo misurato attraverso questionari che verranno proposti all’inizio e alla fine del percorso, della durata di tre mesi.
L’intero processo sarà inoltre accompagnato da momenti di confronto, monitoraggio e riflessione in azienda, guidati da esperti, con l’intento di trasformare l’esperienza in un cambiamento duraturo delle abitudini digitali.
Il progetto Burnout Prevent ha come capofila E-Zavod, Istituto per le soluzioni globali di sviluppo - Slovenia e altri 11 partners delle regioni dell’Europa centrale, tra cui le Camere di Commercio di Slovenia e Croazia.
Le attività del progetto saranno sviluppate secondo 3 linee d’azione, corrispondenti ai seguenti pacchetti di lavoro (WP):
WP1: Potenziamento delle capacità professionali e creazione di un modello organizzativo per la resilienza al burnout nelle PMI, questo pacchetto di lavoro svilupperà un modello per la riprogettazione organizzativa degli ambienti di lavoro al fine di migliorare il benessere dei lavoratori, il mantenimento dei posti di lavoro e la produttività delle PMI.
WP2: Miglioramento della capacità di prevenzione del burnout per i dipendenti delle S3 citate al di fuori dell'orario di lavoro, questo pacchetto di lavoro intende migliorare le conoscenze per prevenire la sindrome da burnout e diminuire le conseguenze negative dell'uso eccessivo del digitale.
WP3: Sviluppo di strategie e raccomandazioni politiche per il miglioramento della salute mentale sul posto di lavoro, questo pacchetto di lavoro capitalizzerà i risultati delle azioni effettuate nei WP precedenti, mirando alla capitalizzazione dei risultati raggiunti ed un’estensione dei benefici del progetto oltre il termine delle attività previste.
Il progetto si rivolge in particolare ai seguenti settori:
- Industria 4.0
- Smart Health
- Alimentazione sostenibile
I principali beneficiari del progetto saranno:
- le PMI dei 3 settori di specializzazione Smart - Industria 4.0, Smart Health e alimentazione sostenibile - che miglioreranno la loro capacità di riprogettazione della prevenzione del burnout;
- i dipendenti che aumenteranno le proprie conoscenze su come affrontare lo stress e l'ansia;
- gli stakeholder politici che riceveranno suggerimenti per un allineamento delle politiche di salute sul lavoro in linea con le problematiche affrontate.
Sulla base di quanto emergerà da questa sperimentazione, il progetto prevede anche la realizzazione di raccomandazioni e linee guida per la prevenzione del burnout da proporre ai referenti politici e alle imprese del territorio.
Il questionario per i lavoratori è pubblicato ed accessibile sul sito della Camera di Commercio di Padova. Al termine della compilazione il lavoratore riceve un punteggio che dà un'idea del rischio di burnout.
Per saperne di più…e magari compilare il questionario visita il sito della Camera di Commercio di Padova
Camera di Commercio Padova - Ufficio Progetti di Sviluppo del Territorio
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